REVISTA ARS CREATIO Nº2

No llevando a la playa a los lactantes menores de un año.
No exponiéndose al sol más de 20 minutos seguidos, sin darse un baño o ducha fría.
Evitando la exposición en las horas de mayor intensidad lumínica, de 10-16 horas y sobre todo de 12-14 h.
Utilizando filtros solares de alto grado de protección (nº 20 o mas)
Usando sobreros de ala ancha y prendas de vestir ligeras, y de colores claros, que absorben con menor intensidad los rayos lumínicos. Proteja sus ojos con gafas adecuadas.
Evite el uso de colonias antes de exponerse al sol. Pueden aparecer manchas por fenómenos de fotosensibilización.
Evitando la estancia en locales que no estén bien ventilados, frescos y algo oscuros.
Procurándose baños o duchas frecuentes, usando gel dermoprotector, antiséptico, de pH neutro.
Dejando con frecuencia al lactante sin pañal
Secando el sudor con frecuencia con toallitas (de tela o papel).
Ingiriendo abundantes líquidos sobre todo azucarados (naranjada, limonada).
Aplicando productos hidratantes tras la exposición al sol.

Hora del día. La intensidad de radiación solar es máxima entre las 12h y 16h. pero no debe despreciarse la del resto del día.
Altitud. El riesgo de quemadura se incrementa con la altura. Cada 300m aumenta un 4% el poder eritemático de las radiaciones U.V.
Lugar geográfico. La radiación solar es más intensa cerca del Ecuador puesto que incide perpendicularmente sobre la tierra.
Estación del año. En verano, la radiación solar nos llega con toda su energía, pero aunque menor, no hay que menospreciar la del resto del año.
Climatología. En un día nublado el riesgo de quemadura sigue existiendo puesto que un 90% del U.V. es capaz de atravesar las nubes.

Agua, nieve, arena. Reflejan la radiación solar (nieve 80%, arena 25% y las gotitas de agua actúan a modo de lupa de aumento), debiéndose a sumar su efecto al de los rayos que inciden directamente sobre la piel.

	Trastornos infantiles ocasionados por el sol

		Francisco Pedro García López

Los niños son las víctimas propias del sol, si no se adoptan las medidas preventivas adecuadas. Los daños que pueden sufrir son: insolación, quemadura solar por la exposición directa del sol, el golpe de calor y la dermatitis por el sudor (por la exposición a elevadas temperaturas ambientales). También, tras un periodo de sensibilización, puede producirse una alergia a la luz solar (dermatitis).

Pero todo esto puede prevenirse de la siguiente manera: No llevando a la playa a los lactantes menores de un año. No exponiéndose al sol más de 20 minutos seguidos, sin darse un baño o ducha fría. Evitando la exposición en las horas de mayor intensidad lumínica, de 10-16 horas y sobre todo de 12-14 h. Utilizando filtros solares de alto grado de protección (nº 20 o mas) Usando sobreros de ala ancha y prendas de vestir ligeras, y de colores claros, que absorben con menor intensidad los rayos lumínicos. Proteja sus ojos con gafas adecuadas. Evite el uso de colonias antes de exponerse al sol. Pueden aparecer manchas por fenómenos de fotosensibilización. Evitando la estancia en locales que no estén bien ventilados, frescos y algo oscuros. Procurándose baños o duchas frecuentes, usando gel dermoprotector, antiséptico, de pH neutro. Dejando con frecuencia al lactante sin pañal Secando el sudor con frecuencia con toallitas (de tela o papel). Ingiriendo abundantes líquidos sobre todo azucarados (naranjada, limonada). Aplicando productos hidratantes tras la exposición al sol. Factores que influyen en la intensidad de la radiación solar. Hora del día. La intensidad de radiación solar es máxima entre las 12h y 16h. pero no debe despreciarse la del resto del día. Altitud. El riesgo de quemadura se incrementa con la altura. Cada 300m aumenta un 4% el poder eritemático de las radiaciones U.V. Lugar geográfico. La radiación solar es más intensa cerca del Ecuador puesto que incide perpendicularmente sobre la tierra. Estación del año. En verano, la radiación solar nos llega con toda su energía, pero aunque menor, no hay que menospreciar la del resto del año. Climatología. En un día nublado el riesgo de quemadura sigue existiendo puesto que un 90% del U.V. es capaz de atravesar las nubes. Agua, nieve, arena. Reflejan la radiación solar (nieve 80%, arena 25% y las gotitas de agua actúan a modo de lupa de aumento), debiéndose a sumar su efecto al de los rayos que inciden directamente sobre la piel.