Como ya indiqué en el artículo El arte milenario contra el estrés, publicado en el número cero de esta revista, es muy fácil crear y colorear mandalas.

Aquí os presento unos cuantos de creación propia y os animo a que os los descarguéis haciendo clic sobre cada uno y los coloreéis. Incluso, si os apetece, podéis volverlos a remitir a la revista director@arscreatio.com, una vez coloreados y los publicaremos en sucesivos números.

Colorear un mandala es muy fácil pues sólo hay que dejarse llevar. Es muy importante crear una atmósfera adecuada, en silencio, sin distracciones y con una iluminación correcta ( ni mucha ni poca).

Podéis utilizar cualquier color, es más, será el color el que os elija a vosotros. Según vuestro estado de ánimo usaréis un color u otro inconscientemente. Cuando empecéis a colorear un mandala debéis acabarlo en esa misma sesión. Por lo tanto tendréis que escoger un momento en el que dispongáis de una hora o dos de tranquilidad. Al acabar el mandala observarlo bien. Es una foto de vuestro inconsciente y de vuestro estado de ánimo.

En el libro La fuerza de los mandalas de Klaus Holitzka podréis comprobar lo que significa cada color de los que hayáis utilizado y por lo tanto como está vuestro interior en ese momento.

Nunca colorearéis el mismo mandala de la misma manera. Por último, recordad que hay que empezar a colorear desde el centro hacia los extremos, también se puede hacer con un programa de edición de fotografía o dibujo, por ordenador.

Pues nada, animaos a colorear y veréis el bien que os hace.